Une offre de cours étoffée dès le mois d’août
L’offre du programme « Midi actif » continue de s’élargir. Dès l’été 2022, un nouveau cours de méditation à Berthoud et un cours de bootcamp à Aarberg viendront étoffer le catalogue d’activités au programme. Vous pourrez également continuer de profiter des cours de pilates et de yoga en ligne.
Faites de votre bien-être une priorité en vous accordant une pause de midi active ! Vous reprendrez ainsi place à votre bureau avec un regain d’énergie et boosterez votre concentration et votre efficacité pour l’après-midi. Le Centre de compétences pour le sport de l’Office de la sécurité civile, du sport et des affaires militaires (OSSM) du canton de Berne organise toute une gamme d’activités et de cours de sport sur la pause de midi.
L’inscription à ce programme est ouverte à l’ensemble des agentes et agents cantonaux ainsi qu’au personnel des villes et des communes bernoises. Les cours auront lieu d’août à décembre 2022 à Aarberg, Berne, Bienne, Berthoud, Interlaken, Langnau, Langenthal, La Neuveville, Munisenges, Tramelan, Thoune, Wangen an der Aare et Zollikofen, ainsi qu’en ligne. Les activités proposées sont nombreuses et variées : des cours de pilates et de yoga au bootcamp et au fitboxing, en passant par la méditation ou la méthode Feldenkrais – il y en a pour tous les goûts !
À Bienne, deux activités supplémentaires seront offertes en plus des cours de yoga, de renforcement musculaire, de pilates et de TRX déjà organisés : les personnes intéressées pourront se dépenser chaque lundi durant un bootcamp ou s’initier les mardis à une nouvelle discipline : le hot iron.
À Berthoud, le cours de bootcamp sera à nouveau au programme après deux ans d’arrêt et des séances de méditation viendront s’y ajouter. Des cours de bootcamp seront à nouveau proposés à Wangen an der Aare et à Langenthal.
Dans le quartier de Breitenrain, à Berne, un cours de pilates viendra compléter le programme des activités organisées à la salle de gymnastique Markus. Enfin, un tout nouveau cours de danse se tiendra à l’Aarbergergasse. Durant chaque période, les participantes et participants s’initieront à différents styles de danse par blocs. Les cours se termineront par l’exécution d’une chorégraphie ou d’une improvisation.
Vous trouverez de plus amples informations sur le programme et les liens pour vous inscrire à l’adresse suivante : Midi actif (be.ch).
Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au 11 juillet 2022 et seront traitées en fonction de l’ordre d’arrivée.
Publié le 29.6.2023